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孩子总爱发脾气怎么办?

来源: 心理健康 

【导读】发脾气是孩子不良情绪的一种发泄,如今的孩子们,也渐渐彰显着属于他们的一些独有特质,其中“乱发脾气”这一点常常让很多家长感到困扰。儿童乱发脾气是儿童威胁成人、反抗成人的方式之一。父母大多知道发脾气是一种感到愤怒或是遭遇挫折时常见的不成熟的反应,然而,这并不表示当我们的孩子用刺耳的尖叫来代替他们想说的话时,我们可以很轻松地安抚他们。但是我们知道会有方式来结束这恼人的事。总爱乱发脾气,这对孩子来说可不是什么好事哦!所以说父母一定要注意引导孩子改正这种坏习惯。

孩子总爱发脾气怎么办?

让孩子知道,她想要发脾气时只能在一个特定的地方,像是卧室、浴室,或者是洗衣间。当她开始要发脾气时,陪同她到“情绪发泄室”,并且明确告诉她,“当你觉得情绪平复时再出来。”如果她出来时情绪尚未平复,就再带她回去一次,并且再次告诉她,“当你情绪平复时再出来。”刚开始,孩子可能会在情绪平复室待上一整天,但是她很快就会发现,当身旁一个人都没有时,发脾气实在不是一件有趣的事。

孩子总爱发脾气怎么办?

孩子总爱发脾气怎么办?

如果孩子在发脾气并且无法静下来,最好教她如何控制情绪。wwW.265heaLTh.CoM给她一个拥抱并且说一些能缓和她情绪的话,譬如,“没事了,冷静下来。”在脾气缓解下来后,请她去洗洗脸或者给她一杯水来转移她的注意力,并且让自己的情绪保持在冷静的状态,不要让步答应孩子最初的要求,当一切都静下来时,教导孩子感到生气时要如何处理自己的情绪(适当的行为及言语)。

只要你觉得孩子发脾气的程度不会对孩子本身或是周遭的东西造成危险,就让孩子独处一会儿。可以跟孩子说:“我先出去了,当你情绪平复下来时再出来找我吧!”之后,你可以做些自己的事,并且耐心等待孩子情绪平复。


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