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乒乓球横拍握拍打法

来源: 运动健身 

【导读】乒乓球,中华人民共和国国球,是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球的技巧打法非常多,因此要想打好乒乓球,坚持的练习是必不可少的,今天就给大家介绍一下乒乓球横拍握拍打法,一起来看看吧!

横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。

1、无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。

2、握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。

3、在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。

4、不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。

直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力,尤其是形成相持后更为明显。因此提高直板反手反面进攻既是当务之急,又是一项长期而艰巨的工程,应该从小抓起。


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