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茶饮养生:枸杞子茶 滋补肝肾,益精明目

来源: 饮食养生 

【导读】枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外,枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用,对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

配方红茶1克、枸杞子10克、白菊花10克、食盐10克。

用法:先将盐炒热,后加入杞子炒至发胀即可筛去盐,取杞子备用。以开水冲泡代茶饮用。

功效:养肝明目,疏风清热。用于视力衰退、目眩、夜盲症。

茶饮养生:枸杞子茶 滋补肝肾,益精明目

枸杞子茶
 

注意事项:

枸杞茶温热身体的效果非常强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻患者不宜饮用;另外,脾胃虚弱有寒湿、腹泻者、外感热邪时也不宜饮用,否则会雪上加霜。www.85505.CoM


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