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冲泡过的苦荞茶仍可嚼食 营养不丢失

来源: 饮食养生 

苦荞茶,并非传统意义上的茶(绿茶红茶、花茶、黑茶、白茶等),严格来说是一种炒米茶。苦荞茶是将苦荞的种子苦荞米经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。通过冲泡几次后,可以嚼食,味道不苦,而且会有类似饼干的麦香味,香醇可口。

那有的朋友会问,冲泡后的苦荞茶粒的功效还在么?回答是,是的还在!苦荞中不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁及硒元素,同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水化合物、矿物质及微量元素,含量合理,并且不含糖和胆固醇.其营养成份更是远远优于大米、小麦、玉米、大豆和肉类等普通食物,属纯天然珍贵营养食品。

冲泡过的苦荞茶仍可嚼食 营养不丢失
苦荞茶

祖国医学《本草纲目》记载:苦荞麦味苦,性平寒,益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明,苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用,对糖尿病高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。WwW.85505.Com这些作用都与苦荞麦中含有的八大营养成分有关。


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