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蜂蜜减肥法 小心营养不良

来源: 饮食养生 

  3日蜂蜜+茶断食法

蜂蜜减肥法 小心营养不良

  第1天

  早餐:蜂蜜+水1杯

  午餐:蜂蜜绿茶2杯、1汤匙蜂蜜

  下午茶:2汤匙蜂蜜

  晚餐:蜂蜜玫瑰花茶2杯

  第2天

  早餐:蜜糖绿茶1杯

  午餐:蜂蜜薄荷茶1杯、1汤匙蜂蜜

  下午茶:蜂蜜+水1杯

  晚餐:蜂蜜红茶1杯、1汤匙蜂蜜

  第3天

  早餐:蜂蜜+水1杯

  午餐:蜂蜜甘菊茶1杯下午茶:1汤匙蜂蜜

  晚餐:蜂蜜玫瑰花茶1杯

  只要遵守3日蜂蜜茶谱,去脂还能解腻,每天可以变换不同口味,享受各式花茶风味,3天能瘦2kg!这样减肥真的对身体好吗?我们来听听专家怎么说! .


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