热点推荐:
您现在的位置: 养生知识堂 >> 饮食养生 >> 正文

川菜:椒麻浸鲈鱼的做法

来源: 饮食养生 

【导读】椒麻浸鲈鱼的做法非常的家常,其实椒麻浸鲈鱼的做法没有什么特别,这道菜不仅好吃,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊!

菜系川菜

主料:鲈鱼1000克

调料:花椒10克,香油10克,小葱15克,味精2克,盐10克,淀粉(玉米)10克,色拉油20克

做法:

1.将鲈鱼宰杀后,从肚子里下刀将背脊宰段;

2.码上底味,摆放鱼盘内;

3.葱叶加工打成茸待用;

4.将鱼用旺火蒸至熟后取出;

5.锅内放少许油,下葱茸炒香,加汤、花椒油、味精、盐,开后勾芡,淋在鱼身及四周即可。

川菜:椒麻浸鲈鱼的做法

椒麻浸鲈鱼

椒麻浸鲈鱼的制作要诀:

1.鱼要选择鲜活的;

2.用旺火蒸不宜过长,切勿蒸老;

3.花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。WWW.85505.com

小帖士-健康提示:

1.鲈鱼性平味甘,含有蛋白质、脂肪、尼克酸;

2.鲈鱼具有益脾胃、补肝肾的功效。

3.鲈鱼忌与牛油、奶酷和中药荆芥同食。
 


From:https://www.85505.com/Article/ysys/201401/6027.html
    尚无数据
    Copyright © 2018-2016 健康养生知识堂 - Health  All rights reserved.