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绿豆花生鲜肉粽的做法

来源: 饮食养生 

上周末趁着超市肉类促销,五花肉、排骨,一大盒一大盒的购买。某人看着我拎回的肉肉直瞪眼:买这么多肉??过节!!两字出口立马让他缄口!呵呵,嗜肉族,打着过节的名头大肆吃肉!

主料:糯米1000克五花肉适量绿豆适量花生适量粽叶适量

调料:食盐适量酱油适量料酒适量生抽适量老抽适量蚝油适量白糖适量五香粉适量

绿豆花生鲜肉粽的做法

绿豆提前浸泡过夜,糯米淘洗干净后浸泡2个钟头左右备用;花生也淘洗后提前浸泡2个钟备用;将浸泡后的绿豆、花生与糯米控水后放入大盆中

调入盐、白砂糖、酱油、五香粉、1大勺植物油拌匀,腌制1个钟左右备用

干粽叶提前浸泡过夜,用软抹布顺着纹理正反两面擦拭一遍,粽绳也搓洗干净,沸水锅中加小勺食盐,将粽叶及粽绳放入锅中氽煮大约2-3分钟后捞出,凉水浸泡备用;(粽叶太多的话最好分批下锅焯煮)

五花肉块提前腌制过夜,腌制调料:盐、糖、绍酒、生抽、老抽、蚝油、五香粉。取两张粽叶叠加,光滑面朝里,窝成漏斗形状,依次糯米、五花肉、再糯米将粽馅酿入;将预留的粽叶回叠盖住馅料,折叠包裹形成四角粽,用粽叶绳将其扎好

依此做法将粽子生胚一一制作完成;将粽子生胚放入高压锅中,加入清水,水量必须盖过粽子,以免不能没入水中的部分馅料夹生

粽子面上反扣一只平底盘子压重,以防止粽子在煮的过程中漂浮散形,将锅置于灶火上大火煮上汽后,将灶火调至中大火,继续加煮45分钟左右熄火,待高压锅自然冷却后揭盖取出即可食用

绿豆花生鲜肉粽的做法


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