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香菇的做法大全 6款食谱尝尽香菇美味

来源: 饮食养生 

【导读】香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精(lentionione)。所以香菇是人们重要的食用、药用菌和调味品。香菇的鲜味成分是一类水溶性物质,其主要成分是5′-鸟苷酸、5′-AMP、5′-UMP等核酸构成成分,均含0.1%左右。其香味成分主要是香菇酸分解生成的香菇精。

香菇的做法大全

香菇扒菜心

材料:菜心,新鲜香菇,盐适量,香油0.5大匙,菜油适量,高汤3大匙,生粉少许

做法

1锅内放菜油适量,烧热,下菜心和香菇翻炒至熟,加少许盐,起锅装盘;

2锅内下高汤3大勺左右,小火烧开;

香菇的做法大全 6款食谱尝尽香菇美味
香菇的做法大全 6款食谱尝尽香菇美味

葱油香菇

材料:新鲜香菇150公克,葱1根,红萝卜50公克,沙拉油2大匙,盐1/2茶匙,味精1/4茶匙,香油1/2茶匙

做法

1新鲜香菇去蒂头;红萝卜去皮切片,备用。WWW.85505.coM

2煮一锅滚沸的水,分别将作法1的香菇和红萝卜片汆烫熟透后捞起,过冷水,备用。

3作法2的香菇以斜刀片成两半;葱洗净切细末置碗内,备用。

4热锅,将材料中的沙拉油烧热,放入作法3的葱末以及所有调味料拌匀成酱汁。

5将作法2的红萝卜片、作法3的香菇片以及作法4的酱汁一起拌匀即可。


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