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绿豆小米粥的做法 怎么做绿豆小米粥?

来源: 饮食养生 

【导读】绿豆小米 清凉夏日当然少不了粥的功劳,绿豆是大家耳熟能详的清热解暑的佳品,再加上小米的营养搭配,真是色、香、味俱全啊!

绿豆小米粥的原料:香米

绿豆小米粥的配料:绿豆、冰糖、糯米、黄小米、水

绿豆小米粥的做法:

1、冰糖100克,绿豆60克,黄小米60克,珍珠米30克,糯米30克

2、把绿豆,黄小米,香米,糯米洗净,放进高压锅里

3、放入1250毫升的水,大火烧开喷气后转小火煮15分钟关火

绿豆小米粥的做法 怎么做绿豆小米粥?
绿豆小米粥

4、气消后打开盖子,煮好的绿豆小米粥

5、可以吃了

温馨提示:

大米是老弱妇孺皆宜的食物。WwW.85505.Com

病后脾胃虚弱或有烦热口渴的病人更为适宜。

奶水不足时,妈妈可用米汤来辅助喂养婴儿。


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