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黄瓜炒鸡蛋

来源: 饮食养生 

【导读】黄瓜鸡蛋 想要清淡可口的菜品陪伴我们炎热的天气,想要低卡路里的菜品让我们吃的放心,不用担心增加赘肉。黄瓜加鸡蛋,营养、健康为生活加分。

黄瓜炒鸡蛋

菜品口味:清淡

主要工艺:炒

所需时间:十分钟

制作难度:简单

食材明细:黄瓜1根、鸡蛋2枚、胡萝卜半根、盐适量、花生油适量

制作步骤

1.黄瓜洗净切片。

2.鸡蛋两枚加少许盐打散备用。

黄瓜炒鸡蛋

黄瓜炒鸡蛋

3.胡萝卜处理干净后切片。WWw.85505.COM

4.锅内放适量的花生油,油热后放蒜瓣爆香。

5.放打散的鸡蛋液,快速滑散。

6.放胡萝卜片,翻炒两下。

7.放黄瓜片,中火翻炒至胡萝卜断生。

8.出锅前加盐调味,翻炒均匀即可装盘开吃。


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