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柠檬的食用方法与功效

来源: 中医养生 

【导读】柠檬的食用方法与功效?经过夏日的暴晒,如今又面临秋季的干燥,不少人的皮肤开始“状态不佳”。与其使用各种有添加剂的护肤产品,不如善用身边最佳的美肤圣品———柠檬。下面这几款柠檬饮料,既可以保湿美容,还可以抗衰老哦!

冰姜汁柠檬水

将生姜1片、蜂蜜1大匙与柠檬汁1大匙倒入杯中后加水200ml即可。

生姜的辣味成分与柠檬中所含有的柠檬酸可以促进血液循环,温暖身体哦。

柠檬的食用方法与功效

柠檬的食用方法与功效

热柠檬

温水1杯加入半个柠檬的果汁,再加上1片柠檬片即可,方便快捷,办公室里随时都可以制作。

柠檬薏米水

1、薏米洗干净后,加入清水,大火煮开,转小火煮至薏仁软烂。WWW.85505.COM

2、加入白糖溶化,待温度降低后,加入柠檬汁搅拌均匀即可食用。

这款饮料可以美白肌肤、利水消肿、健脾去湿。


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