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健康养生营养之果 桃子

来源: 饮食养生 

  既有丰富的营养价值,又健康的桃子食疗功效对人体的补血养气,活血化瘀有不错的效果,成为许多人喜爱的水果之一,普遍存在的桃子对女性闭经治疗有很好的功效。

  桃子,果肉脆或柔软多汁,南方品种群果实顶端圆,果肉柔软多汁;黄肉桃品种群的果肉为黄色;蟠桃品种群的果实扁平形;油桃品种群果面光滑。

  人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征,在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资源中,桃以其果形美观,肉质甜美被称为“天下第一果”。

健康养生营养之果 桃子

桃子

  (1)桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。

  (2)桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

  (3)桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。

  (4)桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。wwW.85505.coM

  (5)桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。 

      桃子食疗的功效奇特,能够对锅中疾病有预防和辅助治疗的功能,营养丰富,保健养生的首选水果。


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